О нас
Всем привет! Проект «ПП просто» создан для людей! Для тех, кто заботится о своем здоровье и качестве жизни. Для тех, кто хочет избавиться от вредных пищевых привычек и перейти на правильное питание.
Расскажем немного о том, кто мы такие и почему решили создать проект «ПП: просто полезно». Наша команда состоит из трех человек — автора и фотографа рецептов (Юля), нутрициолога (Катя), технического специалиста, дизайнера и специалиста по эфирным маслам (Оксана).
Наша команда
Однажды, Юля создала сайт KuliNarnia.ru с рецептами, а позже заинтересовалась темой здорового образа жизни в целом. Стала активно проходить соответствующие марафоны, пересмотрела свой рацион питания, стала внимательнее относится к БЖУ и калориям. Поэтому помимо своего основного сайта Юля теперь и здесь).
А Катя, уйдя в декрет, погрузилась в тему полезного питания, привычек благодаря тому, что у ее сына появилась непреходящая аллергия. Но мы то знаем, что желание помогать людям у Кати было давно, по образованию она химик, а ее мама — педиатр, и она еще до того, как пойти учиться на нутрициолога помогала подругам ценными советами. Теперь ее знания будут доступны и вам 😉
А Оксана просто любит когда все красиво, и четко работает, поэтому она уже несколько лет работает веб-дизайнером и техническим специалистом. Помимо этого она очень любит качественные эфирные масла, применяет их в жизни и делится с окружающими ( эту тему, возможно осветим позже). Поэтому нам троим удалось объединить свои компетенции и создать этот проект.
На своем сайте мы публикуем простые и полезные рецепты правильного питания. Здоровый образ жизни сейчас актуален как никогда в связи с ростом различных ограничений в плане питания и назначаемых врачами диет (различные непереносимости тех или иных продуктов, например, лактозы, глютен и проч.). И даже тем, кто не имеет проблем со здоровьем, важно осознанно подходить к своему рациону! Всегда гораздо легче предотвратить болезни, чем исправлять их последствия!
Питаться правильно доступно каждому! И можно это сделать легко, вкусно и бюджетно! Тому подтверждения опубликованные здесь рецепты. У нас вы найдете много простых блюд из доступных ходовых продуктов.
Во всех рецептах мы уже просчитали калорийность и БЖУ. Все блюда распределили по категориям и диетам! Вам остается лишь выбрать подходящий вариант и приготовить, насладившись результатом и процессом!
С учетом популярности здорового образа жизни и правильного питания соц сети и интернет дают обилие информации, в которой сложно ориентироваться и видеть истину. Нутрициолог Екатерина Тюрина даст дельные рабочие советы, расскажет что является правдой, а где всего лишь миф.
Сайт мы будем постоянно дополнять рецептами, полезной информацией. Надеемся, что вам здесь будет комфортно и интересно!
Мы за правильное питание, но против фанатизма!